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CHOR SUKMAYIMS GYM, un camp de boxe authentique du sud de la Thaïlande !

Temps de lecture : 6 minutes

CHOR SUKMAYIMS GYM, un camp de boxe authentique du sud de la Thaïlande !

by Serge TRÉFEU (2024)

Le Chor Sukmayims Gym est un camp de boxe pittoresque situé dans la ville de Nakhon Si Thammarat, dans le quartier rural de Pak Phun, au sud de la Thaïlande. Ce camp, créé il y a 20 ans par M. Somkid Sukma, est un exemple typique de la vie simple mais riche en traditions du Muay Thaï dans cette région. M. Somkid, aujourd’hui âgé de 54 ans, est un ancien combattant qui a disputé une trentaine de combats au cours de sa carrière. Il a également travaillé comme journaliste pour le célèbre magazine de boxe « Muay Siam ».

M. Somkid Sukma

En plus de sa passion pour le Muay Thaï, Somkid est un commerçant prospère. Sa principale activité économique est l’élevage et la revente de vers à soie (None May), un mets apprécié en Thaïlande ainsi que dans d’autres pays asiatiques comme la Corée et la Chine.

Les vers à soie, souvent dégustés frits avec des herbes parfumées, se vendent entre 150 et 200 bahts le kilo. Somkid exporte principalement sa production vers les îles de Koh Samui et Phuket, ainsi qu’à l’étranger.

La production de vers à soie est située dans l’enceinte du camp de boxe, où la femme de Somkid gère la fabrication et la récolte des vers.

Mme Sukma joue un rôle crucial dans la gestion et l’entretien de la production de vers à soie au Chor Sukmayims Gym. Elle veille à ce que les conditions environnementales (température, humidité, ventilation) soient idéales pour le développement des vers à soie

Pendant ce temps, Somkid se consacre à sa deuxième source de revenus : l’entraînement des boxeurs professionnels dans son camp.

Le Chor Sukmayims Gym, situé en pleine campagne à Nakhon Si Thammarat, est un camp modeste qui a longtemps fonctionné avec des ressources limitées. M. Somkid Sukma, malgré des moyens financiers restreints, a réussi à maintenir ce camp en vie grâce à sa passion pour le Muay Thaï et à son dévouement inébranlable.

Le camp ne disposait pas d’infrastructures sophistiquées ni d’équipements de boxe en abondance, mais cela n’a pas empêché M. Somkid de former des boxeurs talentueux.

Malgré ces défis, le Chor Sukmayims Gym a produit des résultats remarquables, avec plusieurs de ses boxeurs remportant des titres régionaux. M. Somkid, en finançant le camp avec ses modestes revenus issus de l’élevage de vers à soie, a prouvé que la détermination et la passion pouvaient surmonter les obstacles matériels.

Le camp Chor Sukmayims, avec son ancien ring à ciel ouvert couvert uniquement d’une bâche en plastique, illustre bien les conditions difficiles dans lesquelles les boxeurs s’entraînaient

En 2023, M. Chatri Sityodtong, le patron de l’organisation One Championship, a fait une visite marquante au Chor Sukmayims Gym. Lors de cette visite, il a remis un chèque de 500 000 bahts à M. Somkid Sukma, le propriétaire du camp, pour soutenir le développement du Muay Thaï dans cette région du sud de la Thaïlande.

Ce geste généreux faisait partie d’une initiative plus large menée par Chatri, qui visait à soutenir les camps de boxe situés dans les régions du sud et du nord-est de la Thaïlande, des foyers reconnus pour produire des combattants de Muay Thaï, mais souvent confrontés à la pauvreté.

En tout, Chatri Sityodtong a distribué 20 millions de bahts à 40 camps, chacun recevant 500 000 bahts, pour les aider à améliorer leurs infrastructures et à soutenir leurs boxeurs.

Il a répété cette opération en 2024, démontrant son engagement à long terme envers le Muay Thaï.

Lors de cette initiative, Chatri Sityodtong a déclaré : « Mon équipe et moi avons voulu donner un coup de main aux combattants, aux propriétaires de camps et aux petits promoteurs de tout le pays, pas seulement dans la région de Bangkok. Le ONE et moi investissons dans tout le pays pour le Muay Thaï, car si je ne le fais pas, qui le fera ? C’est très important car le Muay Thaï est notre héritage. Cela fait longtemps que le Muay Thaï existe dans notre pays, et il serait dommage que personne n’aide ou n’investisse dans nos salles de sport et nos combattants. Ce n’est pas seulement un investissement pour aujourd’hui, nous devons penser à long terme. »

Ce geste a non seulement apporté un soutien financier essentiel aux camps comme le Chor Sukmayims Gym, mais il a également renforcé la volonté de préserver et de promouvoir le Muay Thaï, un élément central de la culture et du patrimoine thaïlandais.

Le chèque de 500 000 bahts offert généreusement par M. Chatri Sityodtong (Tee shirt noir), président de l’organisation One Championship, est un geste remarquable qui a eu un impact significatif sur les camps de boxe comme le Chor Sukmayims Gym de M. Somkid Sukma (Tee shirt bleu)

Grâce au généreux soutien de Chatri Sityodtong, les conditions d’entraînement au Chor Sukmayims Gym se sont considérablement améliorées. Les boxeurs de ce camp bénéficient désormais d’excellentes infrastructures et d’équipements de qualité. Ces améliorations ont conduit à des bons résultats.

La modeste maison en bois de M. Somkid Sukma a été remplacée par une nouvelle maison en ciment, beaucoup plus spacieuse
Les améliorations apportées au Chor Sukmayims Gym ont transformé le camp en un lieu d’entraînement beaucoup plus fonctionnel et moderne. Elles offrent une meilleure qualité d’entraînement, augmentent la sécurité, et améliorent les conditions de travail pour les boxeurs

En 2023 et 2024, plusieurs boxeurs du Chor Sukmayims Gym se sont illustrés en remportant des titres régionaux. Plusieurs d’entre eux sont devenus champions de la province de Nakhon Si Thammarat, et deux boxeurs ont décroché la ceinture de champion du sud de la Thaïlande.

Le Chor Sukmayims Gym est aujourd’hui un camp dynamique, abritant 22 boxeurs, dont une dizaine d’enfants et deux combattantes. Le plus jeune membre du camp n’a que 10 ans, avec déjà 6 combats à son actif, tandis que le plus âgé, fort de son expérience, a 29 ans et a disputé 75 combats.

L’entraînement au camp est encadré par trois entraîneurs dévoués. Le propriétaire, Somkid Sukma, continue de jouer un rôle actif, soutenu par Phetngern Chor Sukmayims, l’entraîneur en chef, qui a également 29 ans. À ses côtés, Petchmay Chor Sukmayims, ancien champion du sud de la Thaïlande, partage son expertise et son expérience pour former les futurs champions. Grâce à cette équipe d’entraîneurs compétents, le Chor Sukmayims Gym est bien positionné pour continuer à produire des boxeurs talentueux et à renforcer sa réputation dans la région du sud du pays.

Le Chor Sukmayims Gym s’est affirmé comme un véritable foyer de combattants, grâce à une équipe aguerrie de boxeurs professionnels de haut niveau. Cette équipe se distingue dans les grands stadiums du sud de la Thaïlande, à Koh Samui, Phuket, ainsi que dans les célèbres arènes de Bangkok, notamment le légendaire stadium du Rajadamnern. Cette ascension est en partie facilitée par la collaboration avec l’influent promoteur Sommai Sakulmetta, propriétaire du camp Sor Sommai Gym, qui est l’un des plus importants promoteurs du Rajadamnern.

Voici les membres de cette équipe de guerriers des rings :

Sirichoke Chor Sukmayims (Sor Sommai) : 21 ans, combattant en 135 lbs.

Yokkao Chor Sukmayims : 20 ans, champion du sud de la Thaïlande en 140 lbs en 2024.

Phetnakian Chor Sukmayims : 29 ans, combattant en 130 lbs.

Arjunlek Chor Sukmayims : 19 ans, combattant en 140 lbs.

Yodsinglek Chor Sukmayims : 24 ans, combattant en 122 lbs.

Singsuek Chor Sukmayims : 24 ans, combattant en 122 lbs.

Nongdeer Dong Mueang Khon : 19 ans, combattant en 135 lbs.

Yodkhunsuk Chor Sukmayims : 20 ans, combattant en 122 lbs.

Yutthaphum Chor Sukmayims : 22 ans, combattant en 112 lbs.

Phetngern Chor Sukmayims et Yokkao Chor Sukmayims

Le Chor Sukmayims Gym, en plus de former de jeunes boxeurs prometteurs, compte également deux boxeuses expérimentées, Somjay et Jintana, qui ont marqué leur présence dans la région de Nakhon Si Thammarat.

Somjai Chor Sukmayims

Âge : 26 ans

Poids : 115 lbs

Réalisations :

Championne de la Province de Nakhon Si Thammarat

Jintana Chor Sukmayims

Âge : 24 ans

Poids : 120 lbs

Réalisations :

Elle a remporté la ceinture de championne du sud de la Thaïlande en 2023, confirmant son statut de combattante de haut niveau dans la région

Les enfants boxeurs du Chor Sukmayims Gym représentent l’avenir prometteur du camp de boxe et la nouvelle génération de combattants

Le Chor Sukmayims Gym reste un lieu authentique et traditionnel, fidèle à l’esprit des camps de boxe thaïlandais des années 80 et 90. Très peu d’étrangers ont eu l’opportunité de s’y entraîner, seulement trois : un Anglais, un Australien, et un Belge. Cependant, pour ceux qui recherchent une expérience de Muay Thaï véritablement immersive, le camp offre une ambiance chaleureuse et familiale, loin des complexes modernes et souvent impersonnels.

Un hôtel situé non loin du camp permet aux étrangers de séjourner à proximité, facilitant ainsi l’accès aux entraînements quotidiens. Le Chor Sukmayims offre une formule accessible à tous, avec un tarif modeste de 300 bahts pour deux séances d’entraînement par jour. Cela permet aux visiteurs de vivre une expérience profondément enracinée dans la tradition, où l’esprit de la boxe thaïlandaise se perpétue dans toute sa pureté et son authenticité.

Le bandage des mains à l’entraînement est important pour les boxeurs, car il joue un rôle essentiel dans la protection des cartilages, des os, des tendons et des articulations de la main. Lorsqu’un boxeur frappe avec force, la pression exercée sur les mains peut être immense, surtout lors d’impacts répétés contre des sacs de frappe et des pattes d’ours
L’échauffement en saut à la corde est une pratique courante et efficace dans les camps de boxe comme le Chor Sukmayims Gym. Le saut à la corde stimule le système cardiovasculaire, préparant le cœur et les poumons pour des efforts plus intenses (Durée entre 15 minutes et 20 minutes)

Routine de Footing au Chor Sukmayims Gym

1. Footing Matinal

Distance : 10 km

Les boxeurs courent généralement à un rythme modéré qui leur permet de maintenir une conversation tout en augmentant progressivement leur rythme cardiaque. Ce footing est également bénéfique pour la récupération active, préparant les muscles pour les entraînements de la journée.

2. Footing du Soir

Distance : 6 km

Ce footing est souvent effectué à une allure plus rapide que le footing matinal, avec un accent sur le renforcement des jambes et l’amélioration de la vitesse de course

À la fin de leur footing du soir, les boxeurs réalisent des courses de 100 mètres en tirant un pneu attaché à leur taille. Cet exercice est conçu pour améliorer la puissance et la force des jambes, ainsi que la résistance. Tirer un pneu renforce les muscles des jambes, les avant-bras et les abdominaux tout en améliorant l’endurance fonctionnelle

Les séances aux paos sont intenses et se déroulent généralement sur trois à cinq rounds. Chaque round dure 3 minutes, avec de courtes pauses entre les rounds pour récupérer. L’intensité de chaque round est élevée, visant à pousser les boxeurs à leur limite physique et technique
Le travail au sac de frappe est une composante clé de l’entraînement au Chor Sukmayims Gym, offrant des bénéfices significatifs pour la technique, la condition physique, et la puissance des boxeurs. En testant des combinaisons de coups, en renforçant le cardio, en développant la puissance, et en améliorant la résistance mentale
La séance de corps à corps (ou « clinch » en Muay Thai) au Chor Sukmayims Gym est une partie essentielle de l’entraînement des boxeurs. Elle se déroule pendant une heure et a lieu deux fois par jour, intégrée dans la routine quotidienne des combattants
L’exercice de monter à la corde est un excellent moyen de renforcer divers groupes musculaires, notamment les biceps, les avant-bras et les muscles du dos

L’exercice de natation dans la rivière est une pratique particulièrement bénéfique pour les boxeurs du Chor Sukmayims Gym.

Fréquence : Trois fois par semaine.

Lieu : Une rivière située à proximité immédiate du camp de boxe.

Durée : Les boxeurs nagent pendant plusieurs minutes, effectuant des allers-retours entre les berges de la rive